撸铁记旨在帮助用户制定个人健身计划，记录训练进度并监测身体状况。平台拥有丰富的健身训练视频和教程，提供专业的健身训练计划，帮助用户更好地实现健身目标。通过数据的变化来观察自己身体的变化，从而更好的制定锻炼计划。用户可以更加科学的进行健身，以达到理想的健身效果。
撸铁记怎么生成运动轨迹
通过启用gps定位、开始记录、保持设备稳定、结束记录和查看轨迹来生成运动轨迹。开启“gps后台定位”，选择移动类型，等待gps信号，保持手机稳定，移动后完成记录，在“轨迹”选项卡查看保存的轨迹。
软件特色
1、动作指导：内置上百个专业动作视频。
2、记录分析：系统自动按月统计培训次数，方便分析总结。
3、拍照：拍照打卡，记录体型变化。
4、健身计划：提前制定一个健身计划。
5、健身记录：记录每次运动的内容、组数、重量，方便分析总结。
软件优势
1、计划允许你按照我们的私人教练设计的每周锻炼计划来更快地达到你的目标。
2、我们的私人教练现在每个月都会分享新的经验，从塔巴塔和普拉提到格斗健身。
3、当创建个人运动时，你现在可以根据你正在锻炼的身体部位、你需要的设备等来过滤运动。
软件亮点
1、了解用户需要的信息，使每次旅行温暖愉快。
2、准确记录步数、运动里程、时间、热量轻松核对。
3、不仅是运动，还有各种娱乐活动可以帮助用户放松心情。
软件介绍
1、根据您的目标、生活方式、身体信息，定制培训课程，满足您的不同需求。
2、现场练习视频课程，准确展示每一个动作的细节，带您全程练习，最大限度提高您的训练效果。
3、运动计划分为不同的层次，无论你是健身白还是健身大师，都可以找到适合自己的运动计划。
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