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热量减脂计算

热量减脂计算

  • 类型:生活应用
  • 版本:v1.0.4
  • 语言:简体中文
  • 大小:44.85MB
  • 等级:
  • 更新:2025-07-05
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  • 介绍
  • 软件截图
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热量减脂计算器APP是一款不可或缺的减肥助手,它不仅帮助用户记录每日摄入的食物热量,还提供精准的热量计算功能。输入基本信息如年龄、性别、身高、体重和日常活动量,APP即可运用专业算法,计算出你的基础代谢率和每日合理的热量摄入范围,助你更科学的进行减脂之旅。

软件功能

1、随时记录每日摄入的食物热量信息,帮助你精确掌握热量摄入情况。

2、通过数据分析,轻松管理饮食,让健康饮食变得简单。

3、你可以搜索多种食物,了解热量及营养成分,合理搭配三餐,避免热量过剩。

热量减脂计算APP使用指南

1、下载并安装APP,打开应用。

热量减脂计算 第1张图

2、进入软件首页,可录入个人身体指数,如身高、体重。此外,软件还设有习惯打卡功能,涵盖喝水、早起、早睡和运动等。

热量减脂计算 第2张图

3、软件还提供食物热量查询功能,用户可根据所食用的食物进行查询。

热量减脂计算 第3张图

4、在搜索框中输入食物名称,如“三明治”,点击查询;也可通过扫一扫功能快速查询食物热量。

软件优势

1、平台会根据你的需求推荐合适的减肥套餐,真正实现科学减脂。

2、获取各种实用的减肥技巧和策略,让减肥变得轻松。

3、随时记录体重变化,实时跟踪你的减肥效果。

4、通过APP获取基础的营养知识,全面提高减肥的科学性。

5、无论是有氧运动还是力量训练,APP都能精确计算运动消耗的热量,助力你的每一次锻炼。

6、制定专属的运动计划,实时记录并看到自己的进步,激励自己继续努力。

使用说明

1、轻松录入身体指标,接下来即可开始记录饮食、记住饮水和运动习惯。

2、根据你的饮食与运动记录,APP将自动生成图表和统计数据,让你清晰了解热量收支平衡。

3、与其他减脂者交流经验,共享减肥心得,互相鼓励,增强减脂的乐趣与动力。

软件截图

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