懒人Club

懒人Club是一款热门的运动健身软件，依托科学健身的理念，帮助改善身体状况，高效实现瘦身和塑形目标。平台汇集了大量受欢迎的健身课程，专业教练团队全程护航，提供贴心的健身服务，满足每位用户的运动需求，要是对这款软件感兴趣，绝对不能错过哦。

懒人Club功能介绍

1、轻松动动手指，找到个性化的私人教练，无需耗费精力；

2、大热课程随时预约，在家同样享受运动带来的乐趣；

3、国内首创医健结合的健康平台，运动、健康管理、心身雕塑缺一不可；

4、让城市生活中的“懒人”们更容易获得健康，同时享受与朋友一起健身的乐趣；

5、还有机会与颜值爆表的一线网红在健身房相遇，甚至成为亲密的健身伙伴。

健身课程

魔瘦塑身馆（专注减脂、塑形）：快速燃脂、提高心肺功能、趣味有氧、塑形课程应有尽有；

超人体能馆（提升身体综合素质）：综合训练与循环训练，全面提升身体素质；

团操馆：囊括动感单车、肚皮舞、普拉提、杠铃操、健身球操、形体芭蕾、有氧拉丁、爵士舞、哈他瑜伽、流瑜伽、踏板操和民族舞等丰富课程；

人体维修站（运动康复与理疗）：提供术后康复、疼痛疗愈、姿态改善和功能提升服务；

趣味八角笼：格斗健身、实战防身，打造贴近生活的健身方式；

美人姿造馆（女性专属塑身、备孕及产后恢复）：维密模特课程、备孕调整、产后恢复、女性健康与美容健身。

软件说明

1、全面记录运动数据，形成个人数据中心，随时了解健身、跑步、骑行和计步的具体情况。

2、陪伴式跑步，让跑步不再孤单，全程语音指导呼吸与配速，提升跑步效率。

3、量体裁衣，提供多种健身训练计划，适合不同人群和各阶段健身目标。

软件内容

1、怀孕前后的减脂塑形方案；

2、格斗健身与康复训练的专业指导；

3、颈部、肩部、腰部、腿部疼痛及脊柱侧弯的改善方案；

4、肌肉训练的姿势调整与指导。