Mubble洗心日记

Mubble洗心日记app是一款主打情绪记录与情绪管理的实用软件，适合想要随手记录心情、查看情绪变化、安排冥想放松的人使用。它把每日情绪记录、情绪日历、统计图表、运动记录和冥想记录整合在一起，既方便日常打卡，也能帮助用户更直观地了解自己的情绪波动。界面简洁清爽，操作也比较直接，平时想记一记心情、看看最近状态变化，或者在冥想时搭配音乐使用，都能在这里完成。

软件介绍

1、软件把情绪管理做得比较清楚，核心就是让用户更轻松地记录和查看自己的情绪状态。

2、软件里有情绪温度计，可以用更形象的方式表现情绪起伏；同时还支持饼图、曲线图等多种图表，用来展示情绪数据的实时统计结果。

3、对于想了解自己情绪变化的人来说，这种呈现方式会更直观，也更方便回看近期状态。

4、除了情绪记录本身，软件还会把统计内容整理得比较清楚，用户能直接看出情绪变化趋势。

5、再加上界面设计比较简洁，美观度也不错，日常打开查看不会有太强的负担感。

常用功能

1.情绪记录

支持把每天的真实心情记录下来，方便随时整理自己的情绪状态。

2.情绪日历

可以在日历视图里查看每天的情绪记录，查找某一天的状态很直接。

3.情绪统计

通过统计图表了解情绪变化趋势，便于回顾近期情绪波动。

4.运动记录

支持添加每日运动情况，帮助用户顺手记录自己的运动状态。

5.冥想记录

可以记录冥想时长，并进行实时统计，适合想持续放松的人使用。

6.音乐导入

支持导入冥想音乐，播放时可以配合冥想使用，提升使用连贯性。

适用场景

软件比较适合日常想做情绪管理的人，尤其是需要随时记录心情、观察近期状态变化的用户。

因为它支持随时在线记录，所以无论是在家、在路上还是临时有情绪波动的时候，都能快速记下一笔。

如果你平时也会做冥想，或者想通过记录运动和冥想时间来保持更规律的生活节奏，这个软件也比较合适。

Mubble洗心日记怎么使用

1、先在本站下载安装并打开APP。

2、进入首页后，选择“心情温度”，写下当下感觉，再点击“保存”完成记录。

3、如果想查看近期变化，可以进入“心情日历”或“情绪统计”板块，查看月度心情分布和近2周趋势图。

4、日常也可以顺手记录运动情况，或者使用冥想记录功能，方便后续查看自己的状态变化。

5、如果有冥想音乐需求，还可以导入音乐后直接播放使用。

软件亮点

这款软件的亮点在于记录方式比较多，而且信息展示也比较清晰。情绪温度计能把心情变化表现得更直观，多种图表则让统计结果更容易看懂。对用户来说，不只是“记下来”，还能“看明白”。

另外，它的操作门槛不高，想记情绪的时候可以随时记录，查看的时候也能直接通过日历和统计页面快速找到内容。加上界面比较简洁，整体体验偏实用，也比较适合长期使用。

更新日志

v2.2.0

1.优化使用体验

1）心情列表：支持自定义默认显示行数

2）其他使用体验优化